SUCO VERDE. Já ouviu falar?

Se você ainda não sabe, ele tem propriedades antioxidantes (ou seja, previne o envelhecimento), desintoxicante, diurético e ainda auxilia na queima de gordura. Bom não é!?

Aqui estão algumas sugestões de sucos que você pode fazer em casa mesmo...

Ideal para auxiliar na queima de gordura
Ingredientes:
2 xícaras (chá) de espinafre
2 copos de pepinos cortados
1 cabeça de aipo
1 colher (chá) de gengibre
1 porção de salsa
2 maçãs cortadas
1 copo de suco de limão

Modo de preparo:
Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Ideal antioxidante (anti envelhecimento)

Ingredientes:
½ xícara de manga cortada em cubos (pode ser mamão ou caqui também)
1 cenoura cortada em rodelas
½ maço de hortelã
Suco de 1 limão médio

Modo de preparo:
Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.